30代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

30代サラリーマンのブログ。人生をより良くするには?成功するには?について主に書いてます。

人間関係に関する7つの習慣を実践に落とし込むな7つの施策が目からうろこだった件

この7つを習慣にできれば鬼に金棒です!! Business photo created by jcomp - www.freepik.com 人間関係は、幸せな人生を送る上で、とても大切なことであるのは周知の事実ですが、では人間関係を良好にするための身に付けておくべき方法といったものは何か…

忍耐力の凄さは、遅延報酬を常に満たせるから

遅延報酬を満たすために忍耐力を鍛えよう <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/food">Food vector created by macrovector - www.freepik.com 人間が成功したいのであれば、未来の自分を常に夢見る力をつけなければなりません。 人間が狩猟採集時代に生きていた頃、獲物を捉えたり、木ノ実を食べなけれ</a>…

なぜ衝撃的な経験が人を強くさせるのか? 「目撃にっぽん 負けてたまるか叔父と甥の震災9年」

涙なしでは見られないドキュメンタリーでした!! Business vector created by macrovector - www.freepik.com 目撃にっぽん 負けてたまるか叔父と甥の震災9年 を見させていただきました。 非常に感動しました。ほとんど私と変わらない年齢の佐藤広樹さん(…

2分間ルールがとても使えそうなので紹介するぞ!

いや、とりあえず2分間だけやろうが合言葉 多くの人が、新年の目標立てて、2月になれば、その新年の目標を忘れ去って、習慣を継続できなくなってしまいます。そして、そのほとんどが、その新年の目標が大きすぎる事が失敗の原因であることが多いのです。 私…

コロナの情報に必要以上に触れず、読書でポジティブな世界を創造しよう!

読書でポジティブな世界を創造しよう! Book vector created by stories - www.freepik.com 今、必要なことは、コロナの情報に必要以上に触れずに、自粛しているならば、自分が前向きになれる本や行動をするべきと思うのです。 今、ニュースを見れば、これで…

本業は長期視点、副業は短期視点がいいんじゃないだろうかと思い至った件について

まず副業をやってみようという話 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/infographic"> 人がよく陥ってしまう失敗に短期的に成果を出そう結果を出そうとしてしまうために、すぐに結果が出ない場合に落胆してしまい、大きくモチベーションを下げてしまうという失敗が多々ある事に最近になって気づきました。 特に</a>…

新型コロナへの免疫が日本型BCGで獲得できるかもしれないという説に希望を持った話

コロナウイルス感染症に日本型BCGが効果がある!?? Health vector created by freepik - www.freepik.com 今現在世界中を中心に新型コロナが猛威をふるっています。日本でも首都東京を中心に、活動自粛制限が出され、多くの人が自粛生活を続けている今日こ…

NHKスペシャル阪神淡路大震災25年 あの日から25年 大震災の子供たちから学んだこと

どのようにして心的外傷後ストレス成長が起こるのか? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/tree"> NHKスペシャル阪神淡路大震災25年 あの日から25年 大震災の子供たちを見ました。控えめに行って非常に素晴らしい番組でした。私がこの番組見ようと思った動機はもちろんこの25年によってPTG (心的外傷</a>…

希望が生まれるメッセージ「潜在能力のプラトー(停滞期間)を乗り越えろ!」

コツコツ努力することは、なぜ尊いのか?の理由を考える Illustration vector created by slidesgo - www.freepik.com あなたは、何かを始めたとして、始めたことに対して、成果が出ないとすぐにやっぱり無理なんだ、やっぱりダメなんだと思って諦めてしまう…

セルフコントロール能力は高すぎるとデメリットがあるのか問題がめっちゃ面白かった!

セルフコントロール能力が高すぎるとデメリットありそうだけど、どうなの? Man vector created by freepik - www.freepik.com このブログでも、セルフコントロール能力が、人生の成功に非常に重要に働いてくるという事は何度も繰り返し述べているところです…

人間関係の基本は、明るさ、笑顔、感じる、向き合うだと教わった

人間関係の基本は、相手の精神的安心と承認欲求を満たすこと <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business"> 人間関係が幸福な人は、99%の人がたくさんの幸せを感じていて、81%の人が、仕事で自分のやりたいことを成し遂げているというデータがあります。 ここから言えることはただ1つ、毎日努力すべき事</a>…

人は絶対に批判しないことから生まれる上昇気流

絶対に人を批判しないと心に決める <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background"> 自分の人生何だかうまくいかない、頑張っているのに成果が出てこない、どうして周りの人が協力してくれないのかのような悩みを持っている人は、自分が周りの人を批判してはいないだろうかということを考えてみてはどうで</a>…

面倒くさいを克服すれば、全てがうまく回り出す

面倒くさいを克服すれば、全てがうまく回り出す <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business"> Books and Apps の安達裕也さんの記事ですが、実に身につまされすぎて、ため息が何度も出たきりです。これが、正しく真理であり、真実であり、人間が、幸せに過ごすことができない1番大きな理由であると、こ</a>…

世界を変えるのは意外と簡単かもしれない…かも

まず周りを認めよう!! <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business">Business vector created by starline - www.freepik.com</a> Copy and attribute 自分の今現在の世界を変えるのは、意外と簡単かもしれないと言ったら皆さんは、どう思うでしょうか? そんなの無理。どれだけ今、自分は苦い経験をし続け…

「既読スルーの意味を読む」のを今から直ちにやめて二度とやらない方法を考える!

全ての成功の原点は、忍耐にあり!!を痛烈に実感する話 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business">Business vector created by vectorpocket - www.freepik.com</a> 仕事のの佐々木正悟さんが、非常に見につまされる主張をしていましたので、ご紹介です。そして、題名にある既読スルーの意味を読むのを直…

人生を変えたいなら仕事よりもまずプライベートから、そのたった1つの理由

自分の人生を変える最も簡単な方法とは? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background vector created by freepik - www.freepik.com</a> どうも自分の人生はぱっとしないとか、どうやったらもっとエキサイティングに暮らせるかとかはたまた、上司が最悪で、今の仕事が辛くて辛くてしょうがない…

男性必見!!女というめんどくさい生き物を扱う方法が面白かった件

基本的に男と女はわかりあえない。 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background vector created by freepik - www.freepik.com</a> 男は女の考えている事がわからないし、女は男の考えていることがわからない。これが男と女の基本法則。これをいかに早く知ることができるかというのが、男と女が…

いつも恋愛で同じ失敗をする人ってどんな理由があるの?の研究が身につまされる内容になっていた

恋愛の基本も自分が変わることが大前提 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/city">City photo created by freepik - www.freepik.com</a> いつも恋愛で同じ失敗をする人ってどんな理由があるのと言う記事がパレオな男さんから出ておりまして、これが非常に実につまされる内容になっております。 いわゆる…

優柔不断て実は人生に必須の大事な能力なんじゃない?て話

優柔不断な方が人生美味しいことばかりなのでは? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/food">Food vector created by brgfx - www.freepik.com</a> 優柔不断な奴だな!!とか、まだ決断できなくて悩んでるのか?っていう言葉は、よく聞きます。 でも今回は、決断できない人の方が実は得をしてるんじゃない…

恋愛格言からセルフコントロール能力とマインドセットの大切さを学ぶ

恋愛も仕事も、結局は忍耐力が強い人が勝つと言う事実 Beautiful couple spends time in an autumn park Free Photo 今回は恋愛においても、セルフコントロール能力としなやかなマインドセットが大切で、恋愛で成功勝ち取るには、この2つの能力をやっぱりあ…

失敗しても知識経験人脈が得られます!だから挑戦するべきです

常に挑戦するマインドは、失敗は、挑戦をあきらめ、何もしなかった場合だけという信念 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business">Business photo created by jigsawstocker - www.freepik.com</a> 私は読んでいるブログ著者の中に、徳本さんという方がいます。ほんの10年ほど前まで、お酒を飲んでいて、そ…

他人を変えようと思ったならば、まず自分を変えることである

他人を変えようと思ったならば、まず自分を変えることである。(安岡正篤) <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background photo created by freepik - www.freepik.com</a> 今回伝えたいことは、題名が99%なので、あとはおまけです。 非常に理にかなった主張がありましたので、ご紹介です。 生き…

SHISHAMOの明日もが、セルフコントロールの重要性を体現してくれている件

走り方はいつもヒーローが教えてくれました <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/tree">Tree photo created by senivpetro - www.freepik.com</a> 最近SHISHAMOにハマっております。その中でもSHISHAMO代表曲明日もはめちゃくちゃいい曲です。 もちろん曲も素晴らしいですが、明日もの良い所はその歌詞にあ…

セルフコントロール能力を高める方法とは?

まずは優秀な集団や高みを目指している人と一緒にいよう!! <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/calendar">Calendar vector created by pikisuperstar - www.freepik.com</a> セルフコントロール能力が高ければ高いほど、人生に成功しやすく、より良い日々を送ることができるというのは、すでに紛れもない事…

恋愛も仕事も認められる人は、承認欲求のない人という怖すぎる皮肉

承認欲求の強い人ほど認められず、承認欲求のない人ほど認められるという皮肉を恋愛から考える <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business">Business vector created by makyzz - www.freepik.com</a> 承認欲求、すなわち人に認められたいと過剰に思うことですが、これが、強すぎる人は、逆に認められず、承…

許すことが強さの証とはなぜなのか?

人を許せる人が世界を変える!! <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background photo created by freepik - www.freepik.com</a> 人を許せなくて仕方がないと思っている人は、意外と多いのではないでしょうか?かく言うわたしも、人を許すことがなかなかできなくて、苦しんでいるひとりであります…

現代での成功に欠かせない「謙遜」がもたらす6つのメリットがためになった件

セルフコントロール能力と謙遜は、相関する!? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/people">People photo created by rawpixel.com - www.freepik.com</a> 謙遜ができる人は、自己コントロール能力が高くて、人生において得することが多く、成功しやすいとの記事が載っていました。そらそうだよなぁと、妙…

【成長か後退かを決める!!】ストレスが有効に働くときのホルモンの分泌

2つのストレスホルモンの役割は? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background vector created by rawpixel.com - www.freepik.com</a> 皆さんは、コルチゾールとDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)と呼ばれるストレスホルモンの名前を聞いたことがあるでしょうか? もちろんコルチゾールとDH…

「寿命ばかり伸びて、突然死のない社会」は、本当にしんどすぎるのか問題

人生100年時代は、本当にしんどすぎる社会なのか? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/people">People vector created by freepik - www.freepik.com</a> よく読んでいるBooks&Appsの記事の中に、下記の記事がありました。 「寿命ばかり伸びて、突然死のない社会」が、シンドすぎる件。 Books&Apps / by…

ポジティブ才能と言う能力の圧倒的魅力とは?

自分は、自分が生きている世界を良いものに変えられると思える人。 <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background">Background photo created by freepik - www.freepik.com</a> ショーンエイカー博士の成功が約束される選択の法則を読みました。 非常に面白い前説がありましたので紹介いたします。 「幸福感が…