一番大事なのは、自分が自分に寄り添ってあげること!! Confidence vector created by storyset - www.freepik.com 前回の記事で、上機嫌の修行の記事を書きました。この時に大事な事は、自分の行動、思考、感情を全て肯定してあげるというところです。 hir…
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