2017-08-06から1日間の記事一覧
以前に読んだ本を紹介します。脳を鍛えるには、運動しかない!です。 この本を読むと、運動のやる気が非常に出てきます。科学的に運動することの良さを示した良書になります。 これは、私がメンタルを崩していて、休職していた時に読んだ本です。前々から、…
以前に読んだ本を紹介します。脳を鍛えるには、運動しかない!です。 この本を読むと、運動のやる気が非常に出てきます。科学的に運動することの良さを示した良書になります。 これは、私がメンタルを崩していて、休職していた時に読んだ本です。前々から、…