40代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

40代サラリーマンのブログ。人生をより良くするには?成功するには?について主に書いてます。

2017-09-09から1日間の記事一覧

やはり睡眠は、めちゃくちゃ大事!!だと実感した話【睡眠はサラリーマンの精神安定剤でしょ。】

睡眠は、サラリーマンの精神安定剤!! 睡眠の大切さを、最近実感しました。 サラリーマンの宿命として、飲み会は避けられません。特に、同期の異動や結婚のお祝い会には必ず出席していますが、どうしても、飲み会の後は、睡眠不足になりやすいです。 その日…