if-thenプランニングとメンタルヘルスの相関は、０．９９！利用しない手は無い！！ if-thenプランニングは、もし〜〜だったら、その時は、〜〜すると計画することで、これにより実行率が約200%〜300%アップする方法で、このブログでも何度か紹介している方法…