2017-08-08から1日間の記事一覧

座らない!-成果を出し続ける人の健康習慣-書評その1

幸福の習慣の作者でもあるトム・ラスの本の紹介です。トム・ラスの本は、科学的な研究結果が、ふんだんに載っていて、とても勉強になる本が多いです。健康関係を改善したい人はお勧めの本になります。今回は、座らない！－成果を出し続ける人の健康習慣の…