40代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

40代サラリーマンのブログ。人生をより良くするには?成功するには?について主に書いてます。

2017-06-19から1日間の記事一覧

ネガティブな感情への対処法-効果的な3選紹介

Yahoo!知恵袋より、下記のような質問を見つけました。 自分の精神状態が心配です。先月から1人暮らしを始めたのですが最初のうちは楽しかったのですが最近とても寂しさと不安を強く感じます。1人がすごく辛くなります。このままおかしくなってしまうんじゃな…