30代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

2年6か月の休職を経て、会社に復職した30代サラリーマンのブログ。うつ病、健康、仕事などについて、書いてます。

2019-06-25から1日間の記事一覧

いたわりの効果が半端じゃない件

他の人をいたわると自分のストレスが無害化!? <a href="https://www.freepik.com/free-photos-vectors/heart">Heart photo created by freepik - www.freepik.com</a> 今すぐ、他の人をいたわり、自分のために、利他的になろうと思う研究結果を紹介します。 ニュ ーヨ ーク州立大学バッファロ ー校による 、ある画期的な研究…