2019-02-08から1日間の記事一覧

トラウマに有効な書くというプロセス【エクスプレッシブライティングその２】

健康幸福

最近は、以前に読んでいた本を読み返して、どのような方法取れば、さらに自分の生活の質が改善され、よりよい生活を送ることができるかを考えることが多くなっています。幸せがずっと続く12の行動習慣は、私が休職中に読んでいた本です。もちろんその当時も…