40代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

40代サラリーマンのブログ。人生をより良くするには?成功するには?について主に書いてます。

2017-09-24から1日間の記事一覧

良く眠れない人必見!快眠サプリーグリシン「Glycine」を試してみる話

良く眠るために、アミノ酸のグリシンを試してみる話 この頃では、眠れない場合、不眠の場合のサプリメントについてもいろいろ紹介しています。 日本ですと、精神科へ行くとすぐに、デパスやロヒプノールといった睡眠導入剤を処方されますが、依存性の指摘や…