30代サラリーマン~目指せ!健康優良児ー仕事と僕と時々健康

2年6か月の休職を経て、会社に復職した30代サラリーマンのブログ。うつ病、健康、仕事などについて、書いてます。

2017-09-02から1日間の記事一覧

死後の世界まで変える!誠実な生き方をするー口先だけの言葉を使う【どっちを選びますか?】

ハーバードの人生を変える授業Ⅱ(タル・ベンシャハー)の書評です。 本書は、ポジティブ心理学の見地に沿った101項目をあげていて、非常にためになることが書かれています。私も何度も読み返し、自分の精神状態を改善してきました。 今回は、その中でも 誠実…