2017-08-28から1日間の記事一覧

【悪習慣を止めたい人必見！！】タバコを減らしたいなら、毎日同じ本数吸うようにすれば良い

意志力

悪習慣を止めるコツは、毎日同じだけやること？？行動経済学者のハワードラクリンの実験を紹介します。その実験では、タバコを毎日同じ本数吸うように指示しました。その実験結果は、驚くべきもので、なぜか喫煙量が減っていく傾向が見られました。なぜこ…