日本国内においても、うつ病の患者が、増えていると言うニュースがたくさん流れている。 私自身もうつ病の経験者だが、日本では、うつ病はなかなか治らない病気だと言われている。 私自身も、病気になってから、インターネットでも、書籍でもうつ病のことを…

幸福の習慣 作者: トム・ラス,ジム・ハーター,森川里美 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2011/10/16 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 8回 この商品を含むブログ (3件) を見る エクササイズをやらなくてはならないと思う人…

タイトル通り、私は2年6ヶ月、会社を休職していた。 休職していた当時、私の人生はもう終わったと思った、地獄の連続だった、これからどう生きていけばいいのかわからなかった。 今、復職して、2年経過した。この2年間は、自分との闘い、病気との闘いだった…